Sunde tænder – sådan!

Rådene inden for sundhed er eksploderet de sidste par år, og det kan derfor være utroligt svært at gennemskue hvilke råd, som er værd at følge. Rådene inden for sundhed omhandler naturligvis også tandområdet, hvor den rådgivende tandlæge fra Odense heldigvis har samlet de vigtigste råd inden for tandpleje, som du bør huske på, så du kan have sunde tænder. 1. Tag ansvar for dine tænders sundhed Den grundlæggende tandpleje er du selv ansvarlig for. Det er af den grund afgørende, at du får opbygget en god tandrutine. Til en god tandrutine skal du altid sørge for at have de rette redskaber: En tandbørste i passende størrelse til din mund, som har et blødt børstehoved, da et hårdt børstehoved kan skade dine tænders emalje. Tandpasta med fluor, som beskytter mod huller i tænderne. Andre tandpastaer kan også vælges, hvis dine tænder har særlige behov. Tandstikkere eller tandtråd. Din tandbørste skal bruges to gange dagligt af mindst to minutters varighed, hvor der er påført tandpasta på størrelse med en ært. Herefter bør du føre din tandbørste systematisk rundt i både overmunden og undermunden, så ingen tænder overses. Tandbørstningen kan med fordel foregå i cirkulære bevægelser, men tandbørsten bør også vinkles i forskellige retninger […]

Sådan børster du bedst

De fleste er ikke bevidste om den måde, de børster deres tænder på. Et flot og sundt tandsæt kræver omhyggelig pleje, og i langt de fleste tilfælde er det ikke tilstrækkeligt kun at børste tænder to gange dagligt. Den rette teknik er vigtig og samtidig er der også andre faktorer der spiller ind på et sundt tandsæt. Derfor har vi nedenfor valgt  at give dig nogle råd til, hvordan du bedst muligt plejer dine tænder. Er du interesseret i at have et flot og sundt tandsæt? Så læs med her.  Hvis du søger en akut tandlæge og bor i Østjylland, så bør du kontakte en tandlæge i Galten. De har et ry for at være professionelle og dygtige, så derfor kan du med ro i maven ringe til en klinik og forhøre dig om dine muligheder.

Kost og tænder

Hver dag bruger du dine tænder til at tygge dig igennem forskellige fødevarer. Sunde og velfungerende tænder er derfor afgørende for at kunne spise ugeneret, men er du klar over, hvor stor en rolle din kost spiller for din tandsundhed? Og ved du, hvilken kost du bør vælge? Spørgsmålene er mange, når det kommer til kost og tænder, men nedenfor kan du få et indblik i, hvordan en sund kost kan være vejen til sunde tænder. Er du i tvivl om, hvorvidt din kost påvirker dine tænder, er det altid en god idé at tale med en tandlæge i Aalborg, som har erfaring inden for området. Spis og drik dig til sunde tænder Det bedste du kan gøre for at sikre dine tænders sundhed, er at spise sundt og varieret. Dette betyder, at du gør klogt i at følge de ti kostråd, spise frugt, grønt, fisk, fuldkorn, magert kød og mejeriprodukter. Disse fødevarer sikrer, at du får de nødvendige næringstoffer, hvilket bidrager til et stærkt immunforsvar, således at du minimerer risikoen for at udvikle infektioner i mundhulen såsom tandkødsbetændelse og den mere alvorlige, paradentose. Vælger du samtidig at drikke vand i stedet for læskedrikke, nedsætter du risikoen for cariesangreb og syreskader. […]

Derfor er fluor så vigtigt i tandpasta

Lige siden fluor kom på markedet, er antallet af huller i tænderne og tandbehandlinger faldet markant. Derfor har langt de fleste tandplejeprodukter et højt indhold af fluor i dag, og man kan endda supplere sin kost med fluorpiller. Det er en enorm vigtig substans, når det kommer til at holde sine tænder sunde og flotte. Men hvad gør fluor egentlig ved dine tænder, og hvorfor er det så vigtigt? Det besvarer vi i denne artikel. Hvis du har behov for professionel vejledning, så bør du kontakte en af dine lokale tandlæger. Gode tandlæger i Måløv er til at finde i massevis, så kontakt endelig en og få en tid allerede i dag. Fluor beskytter emaljen Alle tænder har en beskyttende emalje, der ligger som et tyndt lag omkring den enkelte tand. Denne emalje bliver med årene mere og mere nedslidt. For at beskytte tænderne mod bakterieangreb fra det mad vi indtager, er det helt afgørende at rense tænderne med tandpasta, der indeholder fluor. Hvor stærk din emalje er, er meget forskelligt fra person til person, men uanset hvad, så vil fluor være med til at beskytte dine tænder for udefrakommende bakterier. Det kan være en god idé, at tage en snak med sin tandlæge […]

Hvorfor får man blærer i munden?

Blærer i munden starter som mindre væskefyldte ansamlinger, som ved bristning leder til mindre, ovale, hvide sår. Disse sår opstår i mundens slimhinder og varierer i størrelse; alt fra nogle få millimeter og op til over en centimeter. Blærer i munden betegnes også hyppigt som blæner eller blister. Disse små sår kan forekomme overalt i munden, og nogle mennesker oplever sjældent at have blærer, mens andre ofte lider af problemet. Hvis du lider af blærer i munden og føler dig hæmmet af problemet, anbefales du at kontakte din lokale tandlæge eller en erfaren tandlæge i Odense, som kan tilbyde undersøgelser og rådgivning med henblik på at finde årsagen til blærernes opståen.

Værd at vide om rodbehandling

En rodbehandling er en almindelig tandbehandling, som tandlæger hyppigt udfører. Behandlingen har til formål at fjerne bakterier, som er trængt ind i tandnerven, og som her forårsager en betændelsestilstand. Faktisk er en rodbehandling den eneste måde, hvorpå bakterier i tandens nerve samt dødt nervevæv kan fjernes, og derfor oplever mange mennesker også på et eller flere tidspunkter at få en rodbehandling.

Hvordan opstår huller i tænderne?

Du har kun ét blivende tandsæt hele livet igennem, og derfor skal du være god til at passe på det med den rigtige pleje og de rigtige børsteteknikker. Rigtig mange mennesker har i dag ikke tid og overskud til at sætte sig ind i, hvad god tandpleje er, og derfor ender de med at have dårlige tænder og rigtig mange huller. Nedenfor beskriver vi, hvorfor huller i tænderne opstår, og hvad du kan gøre for at forebygge dette. Hvis du har mange smerter i tænderne og mistænker, at du har huller i tænderne, så bør du overveje at kontakte en tandlæge allerede i dag. Der findes adskillige dygtige tandlæger i Vanløse, så hvis du bor i nærheden kan du med fordel kontakte en, og få en tid allerede i dag. Vil du have sunde tænder? Så læs med her.

Sammenhæng mellem kost og tændernes sundhed

Rigtig mange forbinder et sundt tandsæt med regelmæssig og korrekt tandbørstning. Korrekt tandbørsteteknik har en afgørende effekt på, hvor sunde dine tænder er, samtidig er det veldokumenteret, at en korrekt og sund kost har lige så stor effekt på dine tænder og mundhygiejne. Nedenfor giver vi dig informationer og beskriver sammenhæng mellem det du indtager, og hvor sunde dine tænder er. Der findes adskillige dygtige tandlæger i Nykøbing Falster, så bor du i nærheden, og har brug for yderligere informationer kan du med fordel kontakte en tandlæge og forhøre dig. Hvad bør du undgå? Når det kommer til et sundt tandsæt og kost, så er tommelfingerreglen at undgå søde og syrlige mad- og drikkevarer. Disse skader dine tænder mest i den korte og lange bane. Prøv så vidt muligt at undgå drikke som juice og sodavand samt fødevarer som slik og kager. Disse mad- og drikkevarers bakterier bliver omdannet til syre og kan derfor forårsage skader på dine tænder. Hvis du skulle indtage fx juice, eller kager, så er det grundlæggende at skylle munden efterfølgende. Hvis ikke man får skyllet munden, så kan man risikere, at bakterierne bliver og at huller i tænderne udvikler sig til større diagnoser, som nerveskader. […]

Det skal du kigge efter hos din lokale tandlæge på Amagerbrogade

En tandlæge har til formål at undersøge dine tænder og tandkød samt supplere med behandlinger, hvis dette er nødvendigt. Tandlæger har dog på trods af samme formål forskellige interesseområder, hvilket er afgørende for din oplevelse hos tandlægen. Du kan af den grund med fordel overveje hvilke aspekter, som du prioriterer højt, når du skal have undersøgt eller behandlet dine tænder hos tandlægen. De følgende aspekter bør du overveje, hvis du skal kigge efter en ny tandlæge: Kig efter en tandlæge i nærområdet Som med mange andre situationer er det som altid en praktisk fordel at have en lokal tandlæge på Amagerbrogade eller i dit nærområde, så du let kan transportere dig derhen. Den korte afstand fra dit hjem til tandlægen gør det mere overskueligt at tage til de regelmæssige tandeftersyn, som aldrig bør nedprioriteres. Den korte afstand er også en fordel, hvis du har fået smertestillende efter en tandbehandling eller, hvis du pludseligt får tandsmerter, hvor du har brug for at komme akut til tandlægen. Find en fleksibel tandlæge Med en fleksibel tandlæge er det lettere at finde en tandlægetid, som passer til din travle hverdag. Det gør det også lettere for dig at tage til de regelmæssige tandeftersyn til tiden, så […]

Har du tandpine? Det skal du gøre:

Tandpine rammer alle folk før eller siden, men de færreste ved dog ikke, hvordan de skal forholde sig til sådan en pine. Det er ofte en unik smerte som gør, at de fleste ender med at tage smertestillende og ringe til en tandlæge. Men hvorfor opstår tandpine og hvad kan man selv gøre for at undgå det? Læs med nedenfor, hvor vi har samlet informationer om tandpine, og hvad du kan gøre, hvis der opstår akutte smerter i tænderne. Kontakt dog en lokal tandlæge i Skovlunde, hvis du bor i nærheden. Hvorfor får man tandpine? Der kan være mange årsager til tandpine og det er ikke altid sikkert, at man selv kan finde ud af, hvorfor man pludselig får tandpine. De fleste gange skyldes tandpine dog, at man har huller i tænderne, eller som det på fagsprog hedder: Caries. Problemet i denne sammenhæng er dog, at hullerne først mærkes, når det er blevet så stort at bakterierne er nået helt ned til tandbenet. På den måde har hullet måske været undervejs i flere måneder, uden at man kunne mærke noget. Hvis du tror, at der er tale om et hul i tanden, så bør du straks kontakte en tandlæge og blive […]